零基礎學塔羅：新手入門完整指南

你是否曾經被塔羅牌的神秘魅力吸引，想要學習卻不知道從何開始？市面上的塔羅書籍動輒上百頁，78 張牌的牌義讓人眼花撩亂，各種牌陣更是複雜得令人卻步。

其實，學習塔羅沒有你想像的那麼難。這篇文章將用最簡單的方式，帶你了解塔羅的基本架構、學習路徑，以及如何開始你的第一次占卜。不需要天賦，不需要靈性體質，只需要願意學習和練習。

什麼是塔羅牌？

塔羅牌是一套包含 78 張牌的占卜工具，起源於 15 世紀的歐洲，最初只是貴族的紙牌遊戲，後來逐漸演變成靈性探索和自我覺察的工具。

與其說塔羅是「算命」，不如說它是「對話的媒介」——透過牌面圖像和象徵符號，幫助你看見潛意識的想法、理解當下的能量狀態，以及探索可能的未來方向。

塔羅 vs 其他占卜工具

占卜工具	特色	適合情境	學習難度
塔羅牌	圖像豐富、解讀深入、可針對具體問題	感情、事業、人生抉擇	中等（需學習牌義和牌陣）
星座命盤	長期性格分析、天賦才能探索	了解自我、人際關係模式	較高（需學習行星、宮位、相位）
易經	哲學深度高、東方智慧	重大決策、人生方向	高（需理解卦象和文言）
擲筊	簡單直接、是非問題	神明指引、簡單決策	低（但需要宗教背景）
靈擺	快速、適合日常小問題	找東西、簡單選擇	低（但準確度較低）

塔羅的優勢在於「平衡」——既不像易經那麼艱深，也不像擲筊那麼簡化，能提供豐富的洞察，同時保持一定的準確度。

塔羅牌的基本結構

78 張塔羅牌分為兩大部分：大阿爾克納（Major Arcana）和小阿爾克納（Minor Arcana）。理解這個架構是學習塔羅的第一步。

大阿爾克納：22 張靈性之旅

大阿爾克納包含 22 張牌，編號從 0（愚者）到 21（世界），代表人生的重大課題和靈性成長階段。

這 22 張牌講述了一個「愚者之旅」的故事：

0 愚者：天真無邪，踏上旅程
1 魔術師：學習運用資源和技能
2 女祭司：探索內在智慧和直覺
3 皇后：創造力和豐盛
4 皇帝：建立秩序和權威
5 教宗：尋求傳統智慧和指引
6 戀人：面對選擇和關係
7 戰車：意志力和行動
8 力量：溫柔的堅韌
9 隱士：內省和獨處
10 命運之輪：轉變和機遇
11 正義：平衡和因果
12 吊人：放下和犧牲
13 死神：結束和重生
14 節制：調和與平衡
15 惡魔：誘惑和束縛
16 塔：突然的崩塌和覺醒
17 星星：希望和療癒
18 月亮：幻象和潛意識
19 太陽：喜悅和成功
20 審判：覺醒和重生
21 世界：完成和圓滿

重要性：大阿爾克納的牌在占卜中出現，通常代表重大事件、深層議題或人生轉折點。

小阿爾克納：56 張日常生活

小阿爾克納包含 56 張牌，分為四個牌組，類似撲克牌的四種花色，代表日常生活的各個面向。

四大牌組及其對應：

權杖（Wands）：元素火
- 代表：行動、熱情、創造力、事業
- 關鍵字：活力、冒險、野心
- 適合問題：事業發展、目標達成、行動計畫
聖杯（Cups）：元素水
- 代表：情感、關係、直覺、愛
- 關鍵字：感受、連結、療癒
- 適合問題：感情、人際關係、情緒狀態
寶劍（Swords）：元素風
- 代表：思考、溝通、衝突、真相
- 關鍵字：邏輯、挑戰、決策
- 適合問題：溝通問題、心理狀態、理性分析
錢幣/星幣（Pentacles/Coins）：元素土
- 代表：物質、金錢、健康、實際
- 關鍵字：穩定、財富、資源
- 適合問題：財務狀況、工作穩定性、健康

每個牌組包含：

數字牌 1-10（共 40 張）：代表該元素能量的發展階段
宮廷牌 4 張（侍者、騎士、王后、國王，共 16 張）：代表不同性格特質或實際人物

宮廷牌簡介

宮廷牌常常讓新手困惑，因為它們可以代表人物、性格特質或建議。

侍者（Page）：年輕、學習、訊息、新開始
騎士（Knight）：行動、追求、能量的展現
王后（Queen）：內在掌握、情感成熟
國王（King）：外在掌握、權威、成就

例如：

聖杯侍者：年輕的戀情、情感訊息、創意靈感
權杖騎士：充滿行動力、冒險精神、熱情追求
寶劍王后：理性、獨立、洞察力強的女性
錢幣國王：事業成功、穩定可靠的男性

新手該如何開始學習？

學習塔羅最大的誤區是「想一次背完所有牌義」。這樣不僅效率低，還容易放棄。以下是更有效的學習路徑。

階段一：認識牌卡（第 1-2 週）

第一步：選一副適合的塔羅牌

市面上有數百種塔羅牌，新手建議從這些開始：

推薦牌卡：

韋特塔羅（Rider-Waite Tarot）：最經典、資源最多、圖像清晰
偉特塔羅（Universal Waite）：韋特的柔和版本，色彩更溫暖
摩根格里爾塔羅（Morgan-Greer Tarot）：圖像放大、易於觀察細節

不推薦新手的牌：

托特塔羅（Thoth Tarot）：符號複雜，適合進階學習者
過於抽象的藝術牌：難以理解圖像意義

第二步：每天抽一張牌

不需要急著占卜，先透過「每日一牌」建立與牌的連結。

每日一牌練習法：

早上起床後，洗牌並抽一張
觀察牌面圖像：顏色、人物、動作、符號
記錄第一直覺：這張牌給你什麼感覺？
晚上回顧：今天發生的事與這張牌有什麼呼應？

堅持 78 天，你會自然記住所有牌的基本意義。

階段二：學習基本牌義（第 3-8 週）

不要死背牌義，而是理解「邏輯和故事」。

學習順序建議：

第 1-2 週：大阿爾克納 22 張

理解愚者之旅的故事線
記住每張牌的核心關鍵字（3-5 個）
觀察牌面細節，用自己的話描述

第 3-4 週：數字牌 1-10 的邏輯

Ace（1）：新開始、純粹能量
2：選擇、平衡、對立
3：成長、擴展、創造
4：穩定、結構、基礎
5：衝突、挑戰、改變
6：和諧、平衡、療癒
7：評估、反思、挑戰
8：行動、移動、掌控
9：接近完成、智慧、豐盛
10：完成、循環結束

結合四大元素，例如：

權杖五（火 + 衝突）= 競爭、意見不合
聖杯二（水 + 平衡）= 情感連結、夥伴關係
寶劍五（風 + 衝突）= 爭執、失敗、羞辱
錢幣十（土 + 完成）= 財富、家庭、傳承

第 5-6 週：宮廷牌 16 張

先理解四個元素的特質
再理解四個階級的特質
組合起來理解（例如：權杖國王 = 火元素的成熟掌握）

階段三：開始實際占卜（第 9 週起）

從簡單的問題和牌陣開始。

新手友善牌陣：

單張牌（最簡單）
- 適合：日常指引、快速決策
- 問題例如：「今天我該注意什麼？」
三張牌（最實用）
- 過去 - 現在 - 未來
- 情況 - 行動 - 結果
- 你 - 對方 - 關係
五張牌（進階）
- 中心問題、過去影響、未來趨勢、建議、結果

占卜步驟：

步驟 1：清晰問題

好問題：「我在這段關係中該注意什麼？」
壞問題：「他愛不愛我？」（太二元）

步驟 2：洗牌

方法不限，重點是專注於問題
洗到「感覺夠了」就停

步驟 3：抽牌

可以切牌、扇形抽、或從上方抽
相信直覺

步驟 4：解讀

先看整體：牌面多數是正向還是負向？
再看細節：每張牌在牌陣位置的意義
最後整合：把所有牌連成一個故事

步驟 5：記錄

寫下問題、牌組、解讀和後續發展
一個月後回顧，檢視準確度

解讀技巧：不只是背牌義

很多新手以為學塔羅就是背牌義，其實解讀是一門藝術，需要整合多種技巧。

技巧 1：觀察圖像細節

不要急著翻書查牌義，先仔細看圖。

觀察重點：

人物表情：開心？悲傷？平靜？
動作姿態：主動？被動？防禦？
顏色：暖色調（紅橙黃）還是冷色調（藍綠紫）？
符號：太陽、月亮、水、山、建築物代表什麼？
方向：人物面向左（過去）還是右（未來）？

例如：寶劍三

圖像：一顆心被三把劍刺穿，背景烏雲密佈、下雨
直覺解讀：心痛、悲傷、情感創傷
傳統牌義：心碎、失落、情感痛苦

當你的觀察與傳統牌義一致，記憶會更深刻。

技巧 2：結合位置意義

同一張牌在不同位置，解讀會不同。

例如：聖杯二在不同位置

位置：過去
解讀：你們曾經有美好的情感連結

位置：現在
解讀：你們正在建立平衡的關係

位置：未來
解讀：你們有機會發展出穩定的夥伴關係

位置：建議
解讀：尋找情感上的平衡和互相尊重

技巧 3：牌組之間的對話

不要單獨解讀每張牌，而是看它們如何互動。

例如：三張牌組合

組合 1：過去（寶劍三）- 現在（隱士）- 未來（星星）
解讀：你經歷了心碎（寶劍三），現在選擇獨處療傷（隱士），未來會重拾希望（星星）。這是一個療癒的過程。

組合 2：你（戀人）- 對方（寶劍二）- 關係（塔）
解讀：你想要親密關係（戀人），但對方很猶豫（寶劍二），如果不溝通，關係可能會突然崩潰（塔）。

技巧 4：相信直覺

塔羅沒有絕對的標準答案，你的直覺很重要。

直覺練習法：

抽到牌後，先不看書
盯著牌面 30 秒
說出腦中第一個浮現的詞或感受
再對照傳統牌義

很多時候，你的第一直覺會比書上的解釋更貼近真相。

技巧 5：逆位牌的處理

逆位（牌面上下顛倒）是新手常見的困惑點。

逆位牌的解讀方式：

方法 1：能量減弱或阻礙

太陽逆位：快樂和成功受阻，但不是完全沒有
力量逆位：缺乏耐心和自信

方法 2：能量過度或扭曲

皇帝逆位：過度控制、專制
聖杯騎士逆位：過度浪漫、不切實際

方法 3：內在化

隱士逆位：孤立自己，不願與人交流
戰車逆位：內在衝突，行動力受阻

新手建議：

初學階段可以不用逆位，先熟悉正位
熟練後再加入逆位，增加解讀深度

新手常犯的 7 個錯誤

避開這些坑，學習會更順利。

錯誤 1：過度依賴書籍定義

症狀：每次抽牌都要翻書查牌義，完全照背

問題：塔羅是靈活的，需要結合情境解讀，死背牌義會限制你的直覺。

解決：先用自己的話描述牌面，再對照書籍，逐漸建立自己的解讀系統。

錯誤 2：問題太模糊

症狀：「我的未來如何？」「我會幸福嗎？」

問題：問題太大太模糊，塔羅無法給出有用的答案。

解決：問具體、可行動的問題。

改成：「未來三個月我在事業上該注意什麼？」
改成：「在這段關係中，我該如何改善溝通？」

錯誤 3：重複占卜同一問題

症狀：不喜歡結果就重抽，直到抽到滿意的答案

問題：這會干擾能量，讓結果越來越不準，也是自我欺騙。

解決：同一問題至少間隔 2-4 週，或情況有重大變化時再問。

錯誤 4：把塔羅當成絕對預言

症狀：抽到死神牌就以為「一定會有人死」

問題：塔羅反映的是當前能量趨勢，未來會因你的行動改變。

解決：把塔羅當作建議和提醒,而非不可改變的命運。

錯誤 5：忽略整體牌面

症狀：只關注某一張「壞牌」，忽略其他正向訊號

問題：單一張牌不能代表全部,需要整體解讀。

解決：先看整體趨勢（多數牌是正向還是負向），再看個別牌義。

錯誤 6：幫不想占卜的人抽牌

症狀：朋友沒要求，你主動幫他抽牌解讀

問題：對方沒有意願,能量連結弱,準確度會降低。而且可能造成對方困擾。

解決：只幫主動詢問的人占卜，尊重他人意願。

錯誤 7：期待立即精通

症狀：學了一週就想成為專業占卜師,解讀複雜問題

問題：塔羅需要時間和經驗累積，急於求成會導致挫折。

解決：給自己至少 3-6 個月的學習期，每天練習,慢慢進步。

道德與禁忌

學習塔羅也要了解基本的道德規範。

占卜道德

尊重隱私
- 不公開他人的占卜內容
- 不未經同意幫陌生人占卜
誠實解讀
- 不美化或誇大結果
- 不為了討好對方而說謊
避免醫療、法律建議
- 不診斷疾病或建議停藥
- 不提供法律或財務專業建議
- 遇到嚴重問題，建議尋求專業協助
不預測死亡或災難
- 即使抽到死神或塔，也不說「你會死」
- 死神通常代表轉變，塔代表突然的改變

占卜禁忌（傳統觀念，可參考）

不借別人的牌：每副牌有自己的能量
不讓別人隨意碰你的牌：尊重工具
不在情緒激動時占卜：會影響準確度
不占卜「何時死亡」類問題：不道德也不準確

但記住：這些是傳統觀念，不是絕對規則。最重要的是尊重和負責任的態度。

如何建立自己的塔羅儀式

儀式不是必須的，但可以幫助你進入專注狀態。

簡單儀式範例

淨化空間
- 點精油、薰香或播放冥想音樂
- 整理占卜桌面,保持乾淨
淨化牌卡（可選）
- 方法：煙燻（鼠尾草）、月光照射、敲擊牌背
- 頻率：感覺能量混亂時，或很久沒用時
冥想靜心
- 深呼吸三次,讓心情平靜
- 專注於你的問題
洗牌與抽牌
- 用自己舒服的方式洗牌
- 感覺「夠了」就停
解讀與記錄
- 仔細觀察牌面,寫下解讀
- 記錄日期和後續發展
收牌與感謝
- 將牌依序收好
- 可以對牌說聲謝謝（如果你喜歡）

重點：儀式的意義在於幫助你專注,而非神秘玄學。用自己舒服的方式即可。

常見問題 Q&A

學塔羅需要靈性天賦嗎？

不需要。塔羅更像是一種「語言」，任何人都可以學習。所謂的「準」,來自於對牌義的理解、解讀經驗的累積，以及對人性的洞察，而非超自然能力。

學多久可以幫別人占卜？

建議至少練習 3-6 個月,並且為自己占卜過至少 50-100 次，準確率穩定後再幫他人占卜。不要急著「當占卜師」，扎實的基礎更重要。

塔羅占卜真的準嗎？

準確度因人而異，通常在 60-80%。影響因素包括：解讀技巧、問題明確度、當事人開放度。塔羅不是科學儀器，而是透過象徵符號提供洞察的工具。

可以幫自己占卜嗎？

可以，但要注意「主觀偏見」。為自己占卜容易受情緒影響，解讀可能偏向你希望的結果。建議：重大問題請其他占卜師協助，日常問題可以自己練習。

買哪一副牌最好？

新手推薦韋特塔羅（Rider-Waite）。不要買太貴或太花俏的牌，經典款最適合學習。等熟練後,再依個人喜好收藏其他牌組。

一定要開牌儀式嗎？

不一定。開牌儀式（睡覺時放枕頭下、滴血等）是傳統觀念，沒有科學根據。重要的是尊重和使用你的牌，而非儀式本身。

總結：塔羅是一生的學習

學習塔羅不是為了成為算命師，而是透過這套符號系統，更了解自己、理解他人，並在人生的十字路口獲得不同的視角。

78 張牌就像 78 面鏡子，映照出人生的各種面貌：愛、失落、成長、挑戰、希望、恐懼。每一次占卜，都是與自己深度對話的機會。

給新手的最後建議：

不要急，慢慢來比較快
每天練習，持之以恆
記錄占卜，回顧驗證
相信直覺，不要死背
保持好奇心和開放心態

零基礎學塔羅：新手入門完整指南｜2025 最新版

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